现在孩子上网成瘾问题很突出，深圳特区报也曾经连续报道过。许多网友家长希望了解有什么好的办法。对此，专家认为戒网瘾重在预防。现在的小孩没可能不玩电脑的，但要把握度，有的家长忙于工作，忽视小孩的需要，让小孩有这个机会去玩，一旦疏于管理，出了问题再去管就麻烦了。所以家长要给孩子定一些规矩，什么事该做，什么事不该做，事先要跟孩子交流、沟通好。让孩子玩玩游戏未尝不可，但要在家长的掌控范围之内。

    舒明跃提出家长要给孩子尊严和快乐。孩子需要认可，需要快乐，如果总是挨骂，在现实生活中找不到，他就会去网吧寻找。所以，要强调孩子不光是一个学习的机器，管孩子不能太严，要有引导，但是不能事无巨细，大大小小都定得很死。预防的办法之一，就是家长要主动给孩子安排业余时间，孩子跟家长呆在一起也很愉快，你把他的这些业余时间带动起来了，他干嘛要去网吧呢？

    “当我们想改变孩子的时候，最高的境界就是改变我们自己”，讲起家长老师的责任，蒋平老师动情地说，治疗网瘾需要家长和老师共同来完成，需要重建破坏了的亲子关系和师生关系。孩子上网成瘾，很可能是因为在现实生活中不受重视。对孩子的心理问题，家长老师必须把握好问题背后的原因。

    跟孩子谈的时候，家长、老师不要上来就说上网不好，要先问他上网有什么好处，比如他就会说，可以宣泄情绪，还可以查询资料，你接受他之后，他心就比较定。要平等地交流。然后你再问他，这样下去会有哪些不好的结果，有哪些危害，他冷静了，你再说如果改变了会有什么样的好结果，这样一个一个问题地帮助他解决。总之，还是要鼓励为主，要接受他正确的部分，引导他走向更光明的道路。（来源：华夏心理网）

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